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不孕不育患者生活中应注意哪些

发布时间:2012-10-13来源:平安健康网

不孕不育患者生活中应注意哪些?很多女性患上了不孕不育症的患者,往往心灰意冷,觉得自己如果都没有了怀孕的希望,就自暴自弃,不再爱惜自己的身体,远离健康。其实,这是不可取的,就是因为有这样的念头,很多患者才不能根治不孕不育症。天津五州妇科医院的专家表示,想要治好不孕不育症,不管男女,都应该在日常生活中注重护理和保养。

  不孕不育患者生活中应注意哪些?很多女性患上了不孕不育症的患者,往往心灰意冷,觉得自己如果都没有了怀孕的希望,就自暴自弃,不再爱惜自己的身体,远离健康。其实,这是不可取的,就是因为有这样的念头,很多患者才不能根治不孕不育症。天津五州妇科医院的专家表示,想要治好不孕不育症,不管男女,都应该在日常生活中注重护理和保养。


  不孕不育患者生活中应注意以下几点:


  1、把握好运动量:过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。


  2、改善饮食:偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。


  3、禁烟禁酒:男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。


  4、避免精神刺激:夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。


  5、保持阴囊凉爽:阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不有症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤,特别是在高温天气,要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣,以免影响其散热。


  6、把握好同房时间:女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2~3天左右,所以,选在“易孕期”同房,是会增加受孕机会。


  7、防止房事过频:房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利于受孕。


  通过以上详细介绍,相信大家对“不孕不育患者生活中应注意哪些”都有所了解,希望对女性朋友都有所帮助。如果您还有其它凝问,可以拔打免费热线电话:400-022-7999咨询,我院专家将会详细为您解答。祝您健康愉快!

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